5 cách để ngừng lo lắng người khác nghĩ gì

Chắc hẳn đã rất nhiều lần bạn rút lại những quyết định của mình vì để ý đến đánh giá của người khác. Bạn đã bao giờ có những tâm trạng như vậy hay chưa?

Ví dụ như, bạn thích được mặc chiếc áo đó nhưng nó lại có một vài họa tiết bắt mắt, dù sao thì chúng vẫn được xem là không “quá đà”. Nhưng lo sợ quá nổi bật trong đám đông khiến cho người khác bắt đầu bàn tán làm bạn không hề tự tin.

Hoặc bạn thích học một bản nhạc dương cầm, nhưng những người xung quanh lại nghĩ việc bạn thuộc công thức Toán lại hữu ích hơn, “Lại đang học cái này à!” là câu nói khiến bạn như bị chững nhịp khi làm những điều bạn thích!

Vậy làm thế nào để đạt được những trạng thái tích cực hơn và sẵn sàng để bản thân:

• “Nói ra được ý kiến của mình!”
• “Làm được việc mình thích.”
• “Tích cực nhưng không tùy tiện.”

VTC Academy sẽ giúp bạn đạt được những trạng thái tốt hơn, và ngừng suy nghĩ về ánh mắt của người khác với những cách sau nhé! Hãy tự tin lên, không sao đâu! Hãy sống là chính mình thôi nào!

1. Nếu vẫn đang loay hoay thì đừng chần chừ mà hãy cứ tiến về phía trước

Trước khi quan tâm đến suy nghĩ của người khác, hãy thử tin vào tiếng nói từ trong tâm trí mình! “Cảm giác đây là việc mình muốn làm” chính là kim chỉ nam dành cho bạn lúc này! Mỗi khi hoang mang hãy tự nhủ: “Đừng dừng lại. Hãy bước tiếp về phía trước thôi nào!”

2. Người thành công là người dám thử mọi thứ

Những người thành công là những người thử làm mọi thứ. Nếu những lúc khó khăn mà vẫn để ý đến đánh giá của người khác thì bạn sẽ khó tiếp tục được mục tiêu.

Xem thêm bài viết: Đừng vội nản lòng khi gặp khó khăn

3. Coi những người khác chỉ là “khoai tây”

Thực chất người khác cũng không quan tâm đến các bạn nhiều đến thế đâu. Họ thậm chí cũng chẳng nhớ những thứ đã từng nói với bạn.

Đúng như vậy đấy. Cho nên, hãy coi những người đó là “củ khoai tây”, loại củ xấu xí, lồi lõm chẳng có mắt? Nghĩ được như vậy có lẽ bạn sẽ cảm. thấy nhẹ nhàng hơn một chút.

4. Rèn luyện thể lực! Tân trang bản thân! Mang dáng vẻ tự tin!

Thay đổi ngoại hình có thể sẽ khiến bạn tự tin hơn, không còn để ý đến người khác bàn tán gì nữa.

Việc này cần bạn nỗ lực một chút thôi. Chỉ cần thay đổi kiểu tóc hoặc cặp kính cũng tốt rồi!

Hãy tham khảo các loại tạp chí hoặc hỏi ý kiến bạn bè để thử xem nhé.

5. Viết ra giấy những việc mình muốn làm! Rồi tưởng tượng ra chúng!

Hãy thống kê hết những việc bạn thực sự muốn làm và viết ra giấy.

Dù là những việc thực tế bạn không làm được thì tiếp tục vùi dập “mong muốn” của bản thân cũng sẽ khiến bạn rất khổ sở. Hãy giải phóng cảm xúc của bản thân.

Xem thêm bài viết: Phải làm gì khi không có ước mơ?

Không làm được nhưng cũng đừng ức chế cảm xúc khao khát của bản thân mình. Hãy tiến về phía trước từng bước từng bước một.

(Nguồn: Bí kíp cho người mới bắt đầu)